EL SECRETO TÁNTRICO QUE DEBES DE CONOCER PARA DURAR HORAS EN LA CAMA

NOTAS DEL PODCAST

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ENTRENAMIENTO📘

Es importante que durante tus masturbaciones. Primero que nada, no estés en tu cabeza. Necesitas permanecer en tu presente; en el aquí y en el ahora. ¿Y cómo haces eso? Usando las herramientas que hemos venido trabajando, poco a poco durante el curso. Además estas mismas herramientas, son las que te van a permitir mover mucho más sencillo tu energía sexual dentro de ti. Ahora mismo te enlisto tus herramientas que necesitas usar para circular tu energía:

1) Tu respiración: Esta te ayuda a circular lejos de tu pene la energía atorada. Además de usarla, mientras estas respirando tienes que usar en conjunto la segunda herramienta.

2) Tus movimientos: Con apoyo de la respiración, mucho antes de que sientas siquiera las ganas de eyacular, tienes que mantenerte en movimiento (al menos mientras entrenas), llegará un día en donde no tengas que moverte tanto, y solo esperar a que te sientas un poco cargado de energía sexual en tu pene para empezar a moverte. Pero tú que empiezas, mientras ese día aún no llega, tienes que, sí o sí tratar de moverte mucho más mientras te masturbas.

3) Tu visualización: Esta herramienta es vital también, pues con ayuda de tu imaginación tienes que tratar de imaginar como esa energía en realidad se está logrando disipar fuera de tu pene. Si le ayudas a tu mente a que se lo crea, realmente va a pasar. Así que no tomes a la liguera esta herramienta.

4) Tu suelo pélvico: Como lo vimos en el video de cómo hacer los kegels, tienes que tratar de centrar tu atención en tu suelo pélvico y revisar que estés relajado. Respira para que relajes tu sistema nervioso y a la vez puedas lograr relajar tu suelo pélvico. EN EL SEXO🔥 Lo mismo va para el sexo, desde el momento en el que empiezas el juego previo, mantente en todo momento respirando y moviendo todo tu cuerpo. Una vez que comiences con la penetración: lo mismo, intenta moverte en todas direcciones mientras penetras. Como lo digo en el video, este tema va para otro video, pero ya sabes cómo empezar a moverte. No te esperes a que te den ganas en una posición. Cambia, las veces que sea necesario y en el cambio, aprovecha para moverte, para vibrar, saltar en el suelo, (aunque se vea ridículo) y circula esa energía.

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